前世今生读书笔记

前世今生读书笔记

当认真看完一本名著后，相信你心中会有不少感想，不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。那么我们该怎么去写读书笔记呢？下面是小编帮大家整理的前世今生读书笔记，希望能够帮助到大家。

今天读到了我的过去的生活。这本书不告诉人们如何找到过去的生活，而是如何理解如何过这种生活。

这是探索人的心脏的书，这本书是英雄顺利航行的原因，家庭和谐幸福，突然遇到公司破产，他的妻子提出了山谷的离婚生活。英雄决定旅行，去印度，孟买，拉萨等地，释放他们的灵魂，寻求深度救济。一路上，英雄遇到了印度的不屈不挠的歌手，孟买的修女，庇护的智慧，但孤独的老人，进行了一系列深入参与交流和探索的灵魂，最终重获勇气和信心，回到面对所有的问题。

如果人的意识比冰山，那么大脑可以清楚地意识到并且只能控制暴露的10％的水，剩下的隐藏在水中90％以下被归类为潜意识。我们可能有这样的经历：显然知道不下床会迟到，不睡觉，终于睡着了，迟到了。终于相信我们继续睡觉是我们心中的小孩子，也就是我们的潜意识。类似的例子是：大脑明显命令你吃得少，减肥，最后大多数人仍然减肥 越来越胖;大脑知道困了，要去睡觉，手还是不知不觉地拿起电话，早上变成了两个。大多数时候，大脑在下意识地奋斗。所以，可以说你的现状，这是你的潜意识计划。所以，尽量冷静下来，与自己的心，谈谈他们真正想要的，它可以彻底解决困扰你的问题。

原句的原句

怀孕效应：偶然的因素与你自己的注意力，使你感觉是一个常见的现象，也就是说，当人们更有可能找到怀孕的孕妇，你打开梅赛德斯 - 奔驰更可能看到梅赛德斯 - 奔驰，你携带一个lv发现填充的街道是lv。其实，世界是非常好的，看到人们到哪里心投影，并在之前先投放自己的心。阶段从生命的心，由心做。

暴力罪犯和成功的同样原因，他们是意识的象征，促进生命的轨迹。如果你想帮助或改变他们，你必须删除内存符号从他们的深度和清理他们的意识。

劣性本质上是一个人 人格上的无形的杀手，它创造了一种病态的个性，扭曲的头脑，促进人们成为路上生活的失败者，甚至成为一个厌恶生命的孩子。

如果你相信一个人的命运没有做，你会再次见面。

当所有的记忆尘封于世，爱却穿越了生死的距离，让离去的他在今生与我相伴。

——题记

布里吉特？吉罗的《前世今生》所带给我的强烈震撼，使我敏感地记得遇见她时，是在一个有着懒散阳光的午后。她最先吸引我的不是她的容颜，因为她并不算得上漂亮，而是那 双因悲伤而显得异常通达的眼睛，与一脸平静的面容。她回眸，与我的目光讶然相遇，她像是在看我，又似是在透过我看着她的前世今生。 我急急地翻着，笨拙的手势显得有些儿迫不及待，她告诉我，“那天晚上，克洛德死了。

我一直很爱他。”语绪平静得不带任何色彩，像是在和我说着一件无关痛痒的小事，例如， 你看，今天阳光灿烂。而我却能在她平静的诉说中清晰地感知周围环境的变化，天空飘来一 朵云，阳光浅了些。

她用白描的手法向我诉说了自她丈夫去世后所发生的一系列事情，她嗤笑地告诉我，当 人们摆脱险境，与死亡擦肩而过时，便喜欢与危险调情，夸大其词，添油加醋，甚至不惜为 此去撒谎。我听出来了，她觉得这些人有些不知天高地厚，当针不扎在他们身上时，他们永 远也无法与你感同身受。她继续说着，以前人们活着，后来便死了，人曾经是一切，后来便 什么都不是了。我听着心慌，她真真是通达得有些不近人情了。

她鲜有甚至没有以大量华丽的辞藻去铺排她生活中那些苦难，而是用平淡得雅致的笔触 去再现生活所带给她的疼痛，这在大量注重以曲折情节去编排那些匪夷所思的生活的文章中， 显得遗世独立。然而这正是文学所应追求的，契诃夫在《泥潭》中说道，“文学之所以叫做 艺术，就是因为它按生活的本来面目描写生活，它的任务是无条件的、真率的真实。”生活 是真实的，真实地再现生活，容不得一丝粉饰与矫揉造作。过于注重形式，反倒失了本来面 目。

每个人的生活经历各有不同，所以很多时候作者在写作过程中为了使大多数人都能够感 同身受，往往会选择营造一个暧昧的氛围，使你在这个暧昧的氛围之下产生心领神会的共鸣。 而她则不以为然，她还是选择了平铺直叙的白描手法去再现她的生活与心境，她把话说得明明白白，不要华丽的辞藻，不要色彩斑斓的句子，讨厌那些用在哪儿都合适的不痛不痒的文 字，这类文字表面看起来无所不包，但却没有任何实在的意义。

她语气平淡，面容平静，但隐隐听着有些断肠的疼痛，因为你分明从她平静的诉说中，或者说是控诉中体会到生活的不留情面，并且为此感到无可奈何。她执拗于一些细节，臆想 在细节处与命运做着无谓斗争，却在丈夫的葬礼上发现一切徒劳无功，生活以“不变应万变”，再一次狠狠地嘲笑了她。生活中一切周而复始的死循环使人绝望，生活中诸多墨守成规的死 习惯逼人反抗，但身上背着沉重的道德藩篱，本来就无从抵抗，更何况全社会还众志成城地 与她作抵抗？神甫无视她的要求，管风琴手把弱音故意弹成爵士乐的曲调，就连亲友也希望 她冷静，她也只好压抑着息事宁人。

而她曾说过，“从今往后，只有细节能让我活下去。在分分秒秒之间，我会拼命抓住某 一可笑的细节，因为生命中最重要的东西已荡然无存。”这句话是否明白无误地说出了她之 所以执拗细节的原因，而事实却是事与愿违，他们就连支撑她活着的唯一的支撑点也一下一 下地击倒。

她曾经琢磨着把神甫撵走，把葬礼上一切东西通通丢下，她觉得自己此时如影片《破浪》 中出于对丈夫的爱，穿着短裤和网格长袜走进教堂的女主人公非常相似，然而现实生活中，她只是默默地忍受着这一切，像一块抹布似的被拖来拖去，又如借着生命中最后的激昂之情 挣扎着的，被砍断了脖子却还在地上奔跑的鸭子一般。

强忍失去最爱的人的悲伤，伪装平静在丈夫的葬礼演戏，明明是难以忍受，却不得不与 场景融为一体。人生就像一出舞台剧，每个人都化着精致的妆容盛装出演，战战兢兢地生怕 别人看出些纰漏端倪，活得严谨，也就失去了本来的真实。如站在你们面前的“我”，心明 明就随着丈夫的离去便死了，却不得不拖着一具没有灵魂的躯体苟延残喘。

我看着她冷静的控诉，字字珠玑。觉着悲哀真能使人眼睛明亮，平静中更见愤慨，不可 觉察的细节往往更贴近生活的本质。之所以平静，是因为一个失去灵魂的人是没有喜悲的。 她曾说，克洛德的离去，她的生命也戛然而止，可仿佛又同时获得新生，“以前”的我死了， “现在”的我还活着。而消失的，正正是从前斑斓色彩的，一切都显得洁白无瑕、轻松愉快 与明白无误的广袤大地，它被潮水覆盖，不复存在。

我喜欢听她说话，她说话充满着哲学思辨的意味，她说她发现，过去的生活一直很幸福， 但人们总以为明天一定会比现在更美好，现在 ……此处隐藏776个字……但是也不乏魏斯本人的见解。魏斯博士通过书中的记录向我们传达了很多来自“前世灵魂”的信息。这些信息大致包括:人生来并不平等，但最终会平等；是不是转世，取决于是否有未完成的德行；不要要求完美，不要在意缺陷，爱才是最重要的；平衡与和谐是智慧的根本，但现在的人们凡事都做得太过；快乐植根于单纯；每个人的心中都有一块钻石，灵魂的工作就是清洁上面的灰尘，使它闪闪发亮…..

除了前世今生的轮回外，这本书还讲述了面对恐惧、离别、无奈、愤怒、贪婪种种危机时，我们要怎样有效地控制情绪，特别是催眠状态下的凯瑟琳为我们传授的关于爱与希望、信心与善意、耐心与时机、信任与宽恕等实用的人生建议，更加敦促我们打开心灵，以坦然之心迎接广阔的未知。

所以，这既是一本非常具有可读性的身心灵的对话，故事体的小说，又是一部通俗易懂的心灵励志经典。

以上便是我对书籍内容的一个概括，接下来是我对文章的一些理解和认识。

二、理解与认识

首先值得一谈的是文章的语言。作者以第一人称娓娓道来，即便不强调文章的真实性，也给我那种面对面交流，不得不信服的感觉。不仅凯瑟琳的前世故事让我印象深刻，书中一些优美内涵丰富的句子也让我受益匪浅。

但是说真的，凯瑟琳的前世大多时候都是悲云笼罩。痛苦、绝望和冲动是她之前人生的主色调。仔细一想，这也不失为一种能量。用书中的那句话“说凡事在成熟之前，都必有苦涩之味。无人可控制一切，有优必有劣，有强必有弱。虚弱是智者的坦诚，强大却是愚者的虚荣。”也许就是这些苦涩滋味，让人生得意更加强大。似乎凯瑟琳在经历前世轮回后身体的康复也说明了这一点。所以，在人生中，当面对那些苦难，那些我们平时为之惧怕和恐惧的事物时，

要知道往往它并不是我们所想象的那么可怕，区别就在于我们有没有勇气去面对它。只要我们拥有了勇气和力量，成功的力量已经紧紧地追随在我们的左右，它会让能够推动我们成功的信念进驻到我们的内心，我们也会体会到生命的全新改变。就像凯瑟琳，在勇敢面对前世中找到了生命的意义。

另外，文章有一句话我印象很深刻。就是“我们每个人来到这一世都是为了学会写什么，懂得些什么道理，当我们该懂得的都了解的时候，就该离开这世界。”这句话仿佛就印证了，为什么天妒英才，为什么有才华的人英年早逝。因为他们太优秀了，这一世该懂得都了解了，也许就该离开了吧！于是，我觉得我们活在世上，能做的不是拼命去争抢什么，而是用心去感受这个世界吧。而这个过程中，情绪往往又会左右人们，使人失去那颗平淡的心。人都容易情绪化，这是个事实。也许我们在平时的生活中根本没有意识到，自己的生命中很客观的一段时间被愤怒、焦躁、忐忑等等不良的情绪所填满。这个世界上，只有很少一部分人能够真正理性地控制自己的情绪。而只有控制好自己的情绪，才会空出心灵去感悟世间的一切，才能做到上善若水吧。

三、质疑

说到这里，心中一直有个疑问，这个世间到底有轮回吗？

在查阅多方资料，似乎有这个东西：

1、据统计，通过特殊催眠法，约有70%的人可鲜明地回忆出前世记忆，甚至可追忆到前九世。

2、在我国，西藏宗教自古以来就有轮回转世的观点。

3、在保加利亚，一名刚出生两个月的女婴就会说八国语言，目前世界上只有一例，而且只能用轮回转世来解释。

看着这些例据，不禁让我想起了之前在一本书上看到的东西。就是人去世之前会留下一段脑电波，包含着这个人生前重要的，一生都难以忘怀的事。在未来特殊时刻，特定场合，会被他的转世接受，大脑就有多出前世断断续续的记忆。

其实对于这种东西，我仔细想想，一句话，“信则有，不信则无”。至少魏斯的这本书有关轮回的说法是在传播正能量，也可以接受吧。

四、前后认识的差异和改变

1、“凡是皆有其理由，也许事情发生的当时，我们既无先见之明，也不了解其中的原因，但假以时日和耐心，一切都会真相大白。”

这是文章开头的第一句话，故也是文章的核心理念。正是如此，除了书中讲述的故事可看出这句话的含义之深，仔细想想现实生活何尝不是如此。做人需要耐心，没有耐心一切都做不成。很简单的，譬如读一本书，没有耐心去读，哪来的获益匪浅；譬如遇到困难，没有耐心，只会小事化大，大事化的无法解决。再看看我个人的行为，似乎也缺乏这一点。而今在看完这本书已逐渐认识到这一点的重要性。

2、回忆可以提供疗方。凯瑟琳在催眠中回忆自己童年时的生活，即使那些生活困苦，悲惨，但是这之后她的病却康复了。这不恰恰说明了回忆可以提供治疗吗？关于回忆还有这种作用，我是从未想到的。但是再仔细想想，又何尝不是的呢。一个简单的例子，不是有句话叫忆苦思甜吗，现在面对困难，但是回忆到过去更加艰难的岁月都挺过去了，如今又有什么克服不了的吗？

3、人生来并不平等。这是书中多次提到的观点。当然这是建立在相信有轮回的基础上的。一直以来，心中都是那个观点“人人生而平等”，这次我的观点被动摇了，或者说有了些许改变，源于凯瑟琳身上。

4、对轮回的看法。从小被教育相信科学，而轮回转世皆为迷信。不得不说，魏斯有一次让我的观点有了改变，至少对于轮回，不再是一概否定了吧。

5、多关注问题本身。

文中凯瑟琳在轮回中，有一位高僧对她说过一句话，“人的一生，就是不停地追寻的过程。人到一处去，总有追求。但是，人们所拥有的正在追寻的额呵即将经历的事物，它们都存在于内在，人们的内在富有原生的强大力量，它直接听命于自然和宇宙。就像你，你的欲望和野心，迷茫和困惑，并不轻易受你自己的控制，却在你的身心和灵魂之中。如果你想改变任何事，就要从自己的内在灵魂做起，而不是外在的皮囊。每个人要对自己的生命中经历的一切负百分之百的责任，不能怪罪于任何人，因为一切都是因你自己而起，所有的业障不过是自己作为的结果，这个果实是属于你自己的，不应该有任何人分享，即使他的味道是苦涩和罪恶的。”

现实生活中，很多人包括我，遇到问题总是在乎表面，或者说总是忽视了自身，直接一点，失去了自我。他们不想发现真实的自己，这种行为无疑是自己杀死了自己，他们对于未知的自己怀有持久的恐惧，于是总是追求任何东西的表面。在明白这些后，我对自己的要求也有了改变，重要的一点就是追根溯源，发现问题的本身内涵。

五、（准备进行的）行为的改变

说到底，思想的改变终究是没有实际意义的。重在行为改变。但是距离读完这本书也没过太长时间，自己发现还是思想改变较多，实际行为改变甚少。思想上最直接的改变就是发现自己更能以平常心对待人生，包括对过去，将来，甚至死亡。而行为上多了一份谨慎，遇事更能慎重考虑。

所以，目前为止，思想已端正了，而行为的改变已迈出了第一步，下面是我所打算的在未来要进行的行为的改变，换句话说，就是对自己意识到的不好的行为发起的挑战。

1、尊重身体规律，合理饮食，加强锻炼，经常运动。

2、帮助他人，积极与他人接触，多拥抱大自然。

3、绝不旷课，尤其是陈亮老师的课。

……